情景1：害怕在黑屋子里睡觉
在母亲让孩子上床睡觉的那一刻，孩子会说：母亲，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。母亲会想，是否有哪个吓着孩子了，或是有哪个给孩子讲了恐怖故事。确实是如此，所有这所有都会使孩子产生怕黑的感觉。
帮助策略：遇见这样的情况，不要训斥孩子，也不要叫他胆小鬼，这会致使孩子自我封闭，纠缠在恐惧和不安中。母亲要告诉孩子：父母都在隔壁，没什么好怕的。一般孩子可以得到大人的支持，就会平静下来，把注意力集中在睡眠上。假如孩子还是不可以安静下来，那就最好给孩子装个便捷开关的小灯，嘱咐他在快要睡着前自己关灯。或者给他一个玩具小手电，如此在黑暗中，他也会感到自信。
情景2：遇到小动物惊恐不已
在感觉方面，其实成人和孩子没多大差别，只不过成人积累了日常的经验，什么东西是软的、带刺的、光滑的，或者是坚硬的但孩子不可以，他所遭遇的所有都可能是首次，他没办法判断是否会伤害自己。
帮助策略：对于一个毛茸茸的小动物，在孩子还没做好筹备之前一定会感到惊恐，会大声呼叫母亲保护自己。这个时候母亲要主动给孩子介绍这个新朋友，不要故意避开，不然类似事件还会发生。可以对孩子说：这是毛毛狗，你看它的毛非常柔软，样子是否很讨人喜欢，来，摸一下，它非常乖，不会咬人的。
情景3：见了生人就会哭
有些孩子非常怕生人，与生人交往时就不安。有时梦里也会无缘无故地抽搐、呜咽或哭泣。
帮助策略：先不要把陌生人介绍给孩子，而是把孩子介绍给陌生人。同时要抱着孩子，一般孩子在母亲的怀里，相识的过程才会愉快和平静。还可向孩子讲解，来人是母亲最好的朋友，他的小朋友将来可以跟你一块玩，使孩子自然地、充满信心地面对陌生人与事，不会进步成不可抑制地恐慌。
情景4：见水就想逃出来
当母亲把孩子放到浴缸里，或者游泳，他就会害怕，就会哭泣，就会挣扎着离开。这是由于洗澡的时候，有的感受会让他感到不舒服，譬如水从头上冲下来的时候感到喘不过气来；刚下水时孩子会感觉水冷等。
帮助策略：第一，不要强迫孩子做他不喜欢做的事，不要强制他洗澡。假如他怕水，就可以从小环境开始，譬如孩子拒绝去浴池，就换在卧室里洗。可以在水盆里放个玩具，让孩子蹲在外面玩，过一段时间，以游戏的方法把孩子放进水里。游泳时要选择舒适的地方，如露天游泳池，那里的水经过一天的阳光照射，就像温水一样，孩子会感到舒服而不再怕下水。